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龙眼和枣炖甲鱼可以滋阴生血_鸭脖手机登录app


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龙眼干果剥壳后,可以和其他食物一起做汤、汤、粥等饮料,也可以把龙眼干果混合在鸡肉、鸭肉、骨头里炖,也可以做龙眼干、龙眼膏、龙眼果脯、龙眼酒等。在食疗方面,10克龙眼肉配合5克人参和5克茯苓,用热水提取,作为醒脑智育茶饮用,特别适合精神疲劳、注意力不集中、心情不宁的学生饮用。

适当的龙眼配合枸杞、枣、米粥,具有养心、安神、健脾、补血等效果。龙眼和枣炖甲鱼可以滋阴生血。


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